주간식단표

by jinan7799 posted Dec 05, 2019

<복 지 관 주 간 식 단 표>

구 분

 

 

흑미밥

쇠고기미역국

무채들깨나물

꽈리고추메추리알조림

 

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

미트볼피망볶음

도라지볶음

배추김치

흑미밥

팽이된장국

돈짜장

맛살숙주나물

배추김치

잡곡밥

떡라면

닭갈비

과일샐러드

배추김치

 

기장밥

동태찌개

돈육갈비찜

새송이청경채볶음

배추김치,,

 

열량

632kcal

612kcal

609kcal

789kcal

812kcal

 

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