기능유지 및 향상프로그램

가) 스트레칭

목 적 :
운동을 통한 신체활동 활성화
횟 수 :
주 2회(각 층별)
사업내용 :
스트레칭 과 힘뇌체조 진행
기대효과 :
운동을 통한 어르신의 신체활동 활성화로 활동성 증진과 우울감 완화 기여
  • 스트레칭