스트레칭

 

목      적 운동을 통한 신체활동 활성화
횟      수 주2회(각 층별)
사업내용 스트레칭과 힘뇌체조 진행
기대효과

운동을 통한 어르신의 신체활동 활성화로 활동성 증진과

우울감 완화 기여

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스트레칭