주간식단표

12월 2주차 주간식단표

by jinan posted Dec 03, 2019

구 분

129()

1210()

1211()

1212()

1213()

1214()

1215()

아 침

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

진미무말랭이조림

애호박볶음

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

김부각

꽁치시래기조림

건취볶음

백미밥/당뇨밥

연포탕

배추김치

떡갈비야채조림

콩나물볶음

백미밥/당뇨밥

두부새우젓국

배추김치

제육볶음

새송이굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

석박지

온두부/돈김치볶음

숙주나물

백미밥/당뇨밥

다슬기수제비국

배추김치

구이김

가자미구익

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

굴김국

배추김치

부추계란볶음

고등어무조림

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

대구탕

배추김치

계란말이

섬초무침

김치볶음덮밥(계란프라이)

맑은콩나물국

백김치

크림스파게티

울외장아찌

요플레

보리밥/당뇨밥

시금치된장국

배추김치

구이김

꼬막/양념장

게살마늘쫑볶음

기장밥/당뇨밥

장어탕

배추김치

동그랑땡전

연두부/새싹양념

율무밥/당뇨밥

돈등뼈감자탕

배추김치

구이김

삼색계란찜

치커리유자무침

보리밥/당뇨밥

민물새우탕

배추김치

안동닭찜

애호박나물

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

주꾸미야채볶음

섬초무침

연 식

우렁죽

낙지죽

소고기죽

전복죽

홍합미역죽

새우살죽

굴파래죽

간 식

고구마/식혜

팥죽

홍시

찐빵/포도주스

바난

천마차

저 녁

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

오리주물럭/모듬쌈

무들깨나물

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

어묵고추볶음

건파래무침

백미밥/당뇨밥

토란들깨탕

배추김치

갈치단호박조림

배추나물

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

닭고기감자볶음

무파래무침

백미밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

코다리해물찜

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국

배추김치

생선까스/타타르소스

황도샐러드

백미밥/당뇨밥

짬뽕국

배추김치

김부각

마파두부

무숙채

연 식

아몬드죽

닭죽

백합죽

호두죽

다슬기죽

북어죽

홍합야채죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


12월 1주차 주간식단표

by jinan posted Dec 03, 2019

구 분

122()

123()

124()

125()

126()

127()

128()

아 침

백미밥/당뇨밥

모시조개미역국

생채

고등어김치조림

무들깨나물

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

김부각

동그랑땡전

세발겉절이

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

안동닭찜

새우살애호박볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기미역국

배추김치

잡채

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

어묵김치국

생채

온두부/돈김치볶음

도라지볶음

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

백김치

명란젓계ᅟᅡᆫ찜

섬초쌈장무침

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

구이김

소불고기

배추나물

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

낙지야채볶음

섬초무침

흑미밥/당뇨밥

라면

배추김치

요구르트

단무지무침

새우튀김

보리밥/당뇨밥

불낙찌개

배추김치

구이김

꼬막/양념장

마카로니콘샐러드

기장밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

수육/배추쌈

무들깨나물

율무밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

장어강정/파채

콩나물볶음

보리밥/당뇨밥

짬뽕국

배추김치

생선까스/타타르소스

토마토샐러드

백미밥/당뇨밥

설렁탕

배추김치

두부구이/양념장

고사리볶음

연 식

낙지죽

소고기죽

굴파래죽

닭죽

전복죽

홍합미역죽

녹두죽

간 식

고구마/우유

미니핫도그/쌀음료

호박죽

치즈케익/야채주스

천마차

사과

저 녁

백미밥/당뇨밥

육개장

배추김치

구이김

계란말이

새송이굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

오리훈제/머스타드

쑥갓들깨나물

백미밥/당뇨밥

굴무국

백김치

꽁치김치조림

맛살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

북어순두부국

배추김치

삼치데리야끼조림

오이미역초무침

백미밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

자반고등어찜

갈치속젓/배추쌈

백미밥/당뇨밥

닭곰탕

배추김치

낙지젓갈

굴파래전

얼갈이된장지짐

백미밥/당뇨밥

홍합미여국

배추김치

비엔나야채볶음

건새우무조림

연 식

닭죽

우렁죽

새우살죽

북어죽

흑임자깨죽

호두죽

소고기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


11월 4주차 주간식단표

by jinan8800 posted Dec 03, 2019

구 분

1125()

1126()

1127()

1128()

1129()

1130()

121()

아 침

백미밥/당뇨밥

굴김국

배추김치

안동닭찜

얼갈이쌈장무침

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

꼴뚜기꽈리고추볶음

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

북어순두부국

배추김치

구이김

우메란장조림

얼갈이된장지짐

백미밥/당뇨밥

누룽지탕(계란국)

배추김치

고등어구이

진미마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

맑은콩나물국

배추김치

소불고기

시금치쌈장무침

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

구이김

명란젓계란찜

감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

마파두부

애호박나물

연 식

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

설렁탕

배추김치

자반고등어찜

단호박샐러드

흑미밥/당뇨밥

국수

배추김치

단무지무침

요구르트

새우깐풍기

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

돈수육/모듬쌈

세발겉절이

기장밥/당뇨밥

추어탕

배추김치

구이김

동그랑땡전

게살미역줄기볶음

율무밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

꽃빵/피망잡채

치커리유자무침

보리밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

해물콩나물찜

쑥갓두부무침

백미밥/당뇨밥

다슬기아욱국

배추김치

닭감자조림

콩나물무침

연 식

소고기죽

북어죽

전복죽

흑임자깨죽

새우살죽

아몬드죽

고구마우유죽

간 식

고구마/오렌지주스

팥죽

카스타드/토마토주스

모닝빵/식혜

바나나

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

시금치된장국

생채

온두부/김치볶음

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

소고기육개장

배추김치

김부각

계란말이

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

김치수제비국

생채

고구마돈육강정

호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

갈치단호박조림

새송이굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

참치김치찌개

석박지

꼬막무침

흑임자깨묵/양념장

백미밥/당뇨밥

다시마감자국

배추김치

꽁치무조림

가지무침

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

파김치

구이김

다슬기마늘편장조림

어묵고추볶음

연 식

우렁죽

호두죽

닭죽

홍합미역죽

참치죽

소고기죽

다슬기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

 


11월 3주차 주간식단표

by jinan posted Nov 13, 2019

구 분

1118()

1119()

1120()

1121()

1122()

1123()

1124()

아 침

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

구이김

자반고등어찜

감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

떡갈비통마늘조림

새우살호박볶음

백미밥/당뇨밥

차돌박이된장국

배추김치

가자미구이

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

순두부찌개

배추김치

어묵고추볶음

건파래무침

백미밥/당뇨밥

어묵무국

배추김치

날치알계란말이

건취볶음

백미밥/당뇨밥

시금치된장국

백김치

온두부/돈김치볶음

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

닭고기미역국

배추김치

모듬장조림

양송이호박볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

돈육김치국

무생채

계란장조림

세발나물무침

흑미밥/당뇨밥

닭고기칼국수

지고추

울외장아찌

건새우연근채튀김

보리밥/당뇨밥

낙지연포탕

배추김치

김부각

돈김치전

도토리묵무침

기장밥/당뇨밥

청국장

배추김치

닭고기토란조림

애기배추나물

율무밥/당뇨밥

떡국

배추김치

순대야채볶음

게살마늘쫑볶음

보리밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

동그랑땡전

꼬막야채무침

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

낙지야채볶음

꽈리멸치조림

연 식

닭죽

땅콩죽

낙지죽

전복죽

주꾸미죽

새우살죽

닭죽

간 식

호박죽

사과

찐빵/오렌지주스

천마차

고구마/식혜

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

홍합무국

배추김치

생선까스/타타르소스

양배추코울슬로

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

꽁치시래기조림

건새우무들깨나물

백미밥/당뇹바

북어계란국

배추김치

제육볶음

치커리들깨무침

백미밥/당뇨밥

맑은콩나물국

배추김치

주꾸미당면볶음

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

오리불고기/모듬쌈

오이미역초무침

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

두부구이/양념장

콩나물볶음

백미밥/당뇨밥

대구탕

배추김치

떡잡채

도토리묵/양념장

연 식

홍합죽

소고기죽

북어죽

잣죽

흑임자깨죽

소고기죽

녹두죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


11월 2주차 주간식단표

by jinan posted Nov 06, 2019

구 분

1111()

1112()

1113()

1114()

1115()

1116()

1117()

아 침

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

떡갈비야채볶음

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

돈육고추장찌개

백김치

명란젓계란찜

맛살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

유부된장국

배추김치

임연수무조림

고사리들깨나물

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

마파두부

새우살애호박볶음

백미밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

주꾸미야채볶음

무들깨나물

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

캔꽁치무조림

토란들깨나물

백미밥/당뇨밥

동태탕

배추김치

계란장조림

도라지들깨나물

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

다슬기수제비국

배추김치

오삼불고기/모듬쌈

고구마마탕

흑미밥/당뇨밥

우동

총각김치

단무지무침

오징어탕수/케찹소스

찰밥

맑은콩나물국

배추김치

구이김

소불고기

시금치쌈장무침

돈가스카레덮밥

팽이된장국

배추김치

울외장아찌무침

푸실리샐러드

율무밥/당뇨밥

도토리묵국

배추김치

춘천닭갈비

미나리숙주나물

보리밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

구이김

동그랑땡전

새우살브로콜리볶음

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

골뱅이소면무침

꽈리멸치조림

연 식

다슬기죽

소고기죽

홍합미역죽

아몬드죽

우렁죽

흑임자깨죽

새우살죽

간 식

팥죽

모닝빵/오렌지주스

고구마(),흰우유

천마차

바나나

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

추어탕

배추김치

낙지젓갈

어묵고추볶음

오이도라지무침

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

고등어무조림

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

홍합무국

배추김치

김부각

돈잡채

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

자반고등어찜

흑임자깨묵/양념장

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

구이김

계란말이

소채가지볶음

백미밥/당뇨밥

낙지연포탕

배추김치

두부구이/양념장

참나물유자겉절이

백미밥/당뇹바

민물새우탕

배추김치

소불고기

콩나물볶음

연 식

아몬드죽

녹두죽

닭죽

북어죽

소고기죽

낙지죽

호두죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


11월 1주차 주간식단표

by jinan8800 posted Oct 30, 2019

구 분

114()

115()

116()

117()

118()

119()

1110()

아 침

백미밥/당뇨밥

북어무채국

배추김치

소시지야채볶음

시금치쌈장무침

백미밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

구이김

소고기버섯장조림

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

두부구이/양념장

새우살애호박볶음

백미밥/당뇨밥

팽이된장국

배추김치

제육볶음

애기배추나물

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

오징어야채볶음

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

앰연수무조림

콩나물무침

백미밥/당뇨밥

애기배추된장국

배추김치

닭갈비

오이미역초무침

연 식

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

소불고기

콩나물볶음

흑미밥/당뇨밥

라면

배추김치

단무지무침

돈탕수/소스

보리밥/당뇨밥

돈등뼈감자탕

배추김치

구이김

잡채

무들깨나물

기장밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

오복지

돈가스/소스

과일샐러드

율무밥/당뇨밥

소고기육개장

배추김치

해물우동볶음

쪽파김무침

보리밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

번데기조림

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

코다리무국

백김치

온두부/돈김치볶음

건파래볶음

연 식

소고기죽

다슬기죽

새우살죽

홍합미역죽

북어죽

닭죽

백합죽

간 식

호박죽

찐감자/식혜

모닝빵/토마토주스

고구마/우유

야채주스

초코파이/알로에음료

저 녁

백미밥/당뇨밥

어묵탕

배추김치

갈치단호박조림

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

토란감자들깨국

배추김치

계란말이

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

닭고기감자볶음

마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

꽁치무조림

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국

배추김치

김부각

꼬막야채무침

무숙채

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

구이김

자반고등어찜

고구마샐러드

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

마파두부

깻잎찜

연 식

잣죽

닭죽

우렁죽

호두죽

낙지죽

녹두죽

흑임자깨죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


10월 5주차 주간식단표

by jinan posted Oct 30, 2019

구 분

1028()

1029()

1030()

1031()

111()

112()

113()

아 침

백미밥/당뇨밥

실파계란국

배추김치

우메란장조림

새우살브로콜리볶음

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

안동찜닭

열무지짐

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

갈치호바조림

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

구이김

건새우엿조림

감자볶음

백미밥/당뇨밥

낙지연포탕

배추김치

명란젓계란찜

콩나물볶음

백미밥/당뇨밥

아욱수제비국

배추김치

구이김

마파두부

고사리볶음

백미밥/당뇨밥

홍합미역국

배추김치

꽈리메란조림

감자볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

불낙찌개

배추김치

어묵고추볶음

도토리묵/양념장

흑미밥/당뇨밥

국수

배추김치

단무지무침

고구마야채튀김

보리밥/당뇨밥

청국장

배추김치

돈수육/모듬쌈

가지무침

기장밥/당뇨밥

알탕

배추김치

잡채

오이미역초무침

율무밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

오리훈제/머스타드

도라지통들깨볶음

보리밥/당뇨밥

북어순두부국

배추김치

고등어시래기조림

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

맑은콩나물국

석박지

닭고기김치찜

세발나물무침

연 식

닭죽

흑임자깨죽

낙지죽

들깨죽

전복죽

북어죽

땅콩죽

간 식

사과

뽀또/요구르트

찐감자/식혜

팥죽

모닝빵/오렌지주스

고구마/우유

천마차

저 녁

백미밥/당뇨밥

애기배추된장국

배추김치

구이김

가자미구이

애호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

김부각

계란말이

시금치나물

백미밥/당뇨밥

토란들깨국

배추김치

자반고등어찜

맛살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

주꾸미야채볶음

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

부대김치국

백김치

갈치카레구이

애호박나물

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

상추겉절이

동그랑땡전

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

팽이된장국

배추김치

해물콩나물찜

감자카레볶음

연 식

낙지죽

소고기죽

호두죽

주꾸미죽

아몬드죽

건홍합죽

닭죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


10월 4주차 주간식단표

by jinan posted Oct 17, 2019

구 분

1021()

1022()

1023()

1024()

1025()

1026()

1027()

아 침

백미밥/당뇨밥

바지락미역국

배추김치

마파두부

감자볶음

백미밥/당뇨밥

재펍국

백김치

돈육김치볶음

도라지들깨나물

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

오징어야채볶음

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

구이김

계란말이

소채건파래무침

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

김부각,잡채

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

북어무채국

배추김치

구이김

떡갈비조림

느타리굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기미역국

배추김치

캔꽁치시래기조림

숙주나물무침

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

생선까스/타타르소스

푸실리샐러드

흑미밥/당뇨밥

해물칼국수

배추김치

지고추무침

찐만두

보리밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

돈불고기/모듬쌈

무들깨나물

기장밥/당뇨밥

맑은콩나물국

배추김치

안동닭찜

흑임자깨묵/양념장

율무밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

소불고기

콩나물볶음

보리밥/당뇨밥

동태국

배추김치

계란장조림

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

청국장찌개

배추김치

명란젓계란찜

참나물통들깨무침

연 식

백합죽

닭죽

소고기죽

아몬드죽

고구마우유죽

녹두죽

다슬기죽

간 식

단호박죽

두유

찐감자/식혜

카스타드/요구르트

찐빵/알로에주스

고구마/우유

단호박죽

저 녁

백미밥/당뇨밥

해물짬뽕국

배추김치

미트볼조림

치커리사과무침

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

순대야채볶음

시금치나물

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

두부구이/양념장

게살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

건홍합무국

배추김치

자반고등어찜

애호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

어묵고추볶음

가지무침

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

석박지

다슬기마늘편장조림

피망감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

건새우엿조림

얼갈이된장무침

연 식

흑임자깨죽

우렁죽

참치감자죽

건홍합죽

북어죽

닭죽

소고기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


10월 3주차 주간식단표

by jinan posted Oct 17, 2019

구 분

1014()

1015()

1016()

1017()

1018()

1019()

1020()

아 침

백미밥/당뇨밥

연포탕

배추김치

구이김

계란말이

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

자반고등어찜

시금치나물

백미밥/당뇨밥

다슬기아욱국

배추김치

김부각

마파두부

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

북어콩나물국

배추김치

구이김

우메란장조림

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

백김치

소기지야채볶음

가지나물

백미밥/당뇨밥

건홍합무국

배추김치

닭고기야채볶음

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

소불고기

건새우무조림

연 식

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

토란감자들깨국

배추김치

갈치감자조림

애기배추나물

흑미밥/당뇨밥

라면

배추김치

단무지무침

맥시칸샐러드

보리밥/당뇨밥

등뼈감자탕

배추김치

동그랑땐전

게살마늘쫑볶음

기장밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

돈채/꽃빵

콩나물볶음

율무밥/당뇨밥

닭고기미역국

배추김치

알감자조림

애호박나물

보리밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

주꾸미야채볶음

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

꽃게탕

배추김치

오징어초무침

고구마마찬

연 식

낙지죽

전복죽

흑임자깨죽

소고기죽

닭죽

콩죽

오징어죽

간 식

사과

팥죽

고구마/우유

오예스/오렌지주스

생신잔치음식

천마차

바나나

저 녁

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

돈불고기

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

낀풍기

감자볶음

백미밥/당뇨밥

순두부국

백김치

고등어김치조림

고사리볶음

백미밥/당뇨밥

불낙찌개

배추김치

어묵고추볶음

건파래무침

백미밥/당뇨밥

카레소스

팽이된장국

배추김치

꽁치시래기조림

황도샐러드

백미밥/당뇨밥

설렁탕

배추김치

두부구이/양념장

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

골뱅이쫄면무침

버섯들깨나물

연 식

녹두죽

다슬기죽

북어죽

아몬드죽

건홍합죽

주꾸미야채죽

소고기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


10월 2주차 주간식단표

by jinan posted Oct 02, 2019

구 분

107()

108()

109()

1010()

1011()

1012()

1013()

아 침

백미밥/당뇨밥

호박잎된장국

배추김치

돈육간장볶음

감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

부추계란볶음

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

오징어호박국

배추김치

다슬기마늘편장조림

곤드레나물볶음

백미밥/당뇨밥

유부근대된장국

배추김치

비엔나케찹볶음

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

콩나물김치국

석박지

소불고기

열무된장무침

백미밥/당뇨밥

북어무채국

배추김치

돈육간장불고기

참나물무침

백미밥/당뇨밥

닭곰탕

배추김치

어묵양파볶음

풋고추멸치조림

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

건새우미역국

배추김치

오리훈제/머스타드

깻순볶음

김치볶음밥(계란프라이

북어무채국

백김치

울외장아찌

크림스파게티

보리밥/당뇨밥

청국장

배추김치

함박스테이크/소스

애기배추나물

기장밥/당뇨밥

설렁탕

배추김치

갈치단호박조림

참나물사과겉절이

율무밥/당뇨밥

닭고기육개장

배추김치

알감자조림

고구마줄기볶음

보리밥/당뇨밥

모듬어묵국

배추김치

주꾸미당면볶음

가지나물

백미밥/당뇨밥

호박두부된장국

배추김치

생선까스/소스

깻순볶음

연 식

잣죽

소고기북

들깨죽

닭죽

전복죽

북어죽

게살죽

간 식

치즈케익/요구르트

포도

카스타드/식혜

야채주스

모닝뻥/오렌지주스

바나나

호박죽

저 녁

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

구이김

해물파전

풋고추쌈장무침

백미밥/당뇨밥

버섯들깨국

배추김치

닭감자조림

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

치즈계란말이

양배추찜/양념간장

백미밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

진미말랭이조림

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

구이김

고등어무조림

콩나물무침

백미밥/당뇨밥

팽이된장국

배추김치

짜장소스

임연수구이

고사리볶음

백미밥/당뇨밥

민물새우무국

배추김치

김부각

모듬장조림

감자볶음

연 식

참치죽

흑임자깨죽

오징어죽

치즈감자죽

녹두죽

아몬드죽

소고기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


10월 1주차 주간식단표

by jinan posted Oct 02, 2019

구 분

930()

101()

102()

103()

104()

105()

106()

아 침

백미밥/당뇨밥

건새우미역국

배추김치

임연수무조림

고사리볶음

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

구이김

동그랑땡전

애호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

순두부백탕

배추김치

계란장조림

가지볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

떡갈비야채볶음

애기배추나물

백미밥/당뇨밥

누룽지탕(계란국)

배추김치

소불고기

흑임자깨묵/양념장

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

백김치

우메란장조림

건취볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

마파두부

게살마늘쫑볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

돈가스카레덮밥

팽이된장국

배추김치

무장아찌무침

토마토샐러드

흑미밥/당뇨밥

라면

배추김치

단무지무침

찐만두

짜요짜요

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

돈수육/모듬쌈

마카로니콘샐러드

기장밥/당뇨밥

불낙찌개

배추김치

명란젓계란찜

깻잎찜

율무밥/당뇨밥

돈뼈감자탕

배추김치

자반고등어찜

고구마줄기볶음

보리밥/당뇨밥

토란감자들깨국

배추김치

어묵고추볶음

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

구이김

계란말이

새우살애호박볶음

연 식

우렁죽

소고기죽

녹두죽

낙지죽

아몬드죽

닭죽

호두죽

간 식

포도

감자/식혜

모닝빵/오렌지주스

팥죽

사과

마가렛트/요구르트

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

들깨수제비국

배추김치

춘천닭갈비

오이부추무침

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

잡채

도라지배무침

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

김부각

연근곤약조림

치커리들깨무침

백미밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

구이김

순두부/양념장

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

올갱이아욱국

상추겉절이

온두부/돈김치볶음

무들깨나물

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

해물콩나물찜

도토리묵/양념장

백미밥/당뇨밥

맑은콩나물국

배추김치

캔꽁치시래기조림

도라지통들깨볶음

연 식

달죽

흑임자깨죽

새우살죽

고구마우유죽

소고기죽

콩가루죽

백합죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


9월 4주차 주간식단표

by jinan posted Oct 02, 2019

구 분

923()

924()

925()

926()

927()

928()

929()

아 침

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

닭고기감자볶음

무들깨나물

백미밥/당뇨밥

오징어호박국

배추김치

우메란장조림

건새우무조림

누룽지죽

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

감자볶음

애기열무된장무침

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

소채가지볶음

호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

누룽지탕(계란국)

백김치

온두부/돈김치볶음

건취볶음

백미밥/당뇨밥

토란감자들깨국

배추김치

마파두부

무숙채

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

비엔나야채볶음

감자볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

고구마돈육강정

콩나물무침

흑미밥/당뇨밥

국수

배추김치

단무지무침

부추전

사과

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

소고기버섯볶음

도라지사과무침

기장밥/당뇨밥

동태탕

배추김치

김부각

계란장조림

고구마줄기볶음

율무밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

갈치단호박조림

떡샐러드

보리밥/당뇨밥

참치김치국

백김치

구이김

계란말이

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

코다리콩나물찜

애기배추나물

연 식

녹두죽

오징어죽

고구마우유죽

흑임자깨죽

소고기죽

참치야채죽

땅콩죽

간 식

사과

초코파이/오렌지주스

고구마()/식혜

호박죽

찐빵/토마토주스

사과

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

궁중떡볶음

양송이호박볶음

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

자반고등어찜

게살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국

배추김치

두부구이/양념장

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배축김치

제육볶음/모듬쌈

숙주나물

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

석박지

어묵고추볶음

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

콩나물국

배추김치

주꾸미야채볶음

건홍합볶음

백미밥/당뇨밥

모듬어묵국

배추김치

생선까스/타타르소스

참나물무침

연 식

소고기죽

닭죽

건홍합미역죽

우렁죽

아몬드죽

주꾸미야채죽

새우살죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


9월 3주차 주간식단표

by garden posted Sep 06, 2019

구 분

916()

917()

918()

919()

920()

921()

922()

아 침

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

고등어감자조림

얼갈이쌈장무침

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

우메란장조림

새우살애호박볶음

백미밥/당뇨밥

민물새우탕

배추김치

주꾸미당면볶음

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

누룽지탕(계란국)

배추김치

소고기버섯볶음

콩나물볶음

백미밥/당뇨밥

육개장

배추김치

구이김

명란젓계란찜

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

김부각

동그랑땡전

실파김무침

백미밥/당뇨밥

바지락미역국

배추김치

부추계란볶음

게살마늘쫑볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

추어탕

배추김치

오징어젓갈

어묵고추볶음

참나물무침

흑미밥/당뇨밥

라면

배추김치

단무지무침

깐풍기

요구르트

보리밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

김부각

코다리강정

풋고추쌈장무침

찰밥

콩나물국

배추김치

구이김

자반고등어찜

고사리볶음

율무밥/당뇨밥

시래기된장국

석박지

온두부/돈김치볶음

미나리숙주나물

보리밥/당뇨밥

북어무채국

배추김치

돈가스/카레소스

황도샐러드

백미밥/당뇨밥

차돌박이된장국

배추김치

어묵고추볶음

참나물사과겉절이

연 식

소고기죽

주꾸미죽

우렁죽

흑임자깨죽

게살죽

북어죽

닭죽

간 식

단호박죽

사과

고구마/식혜

찐빵/알로에주스

포도

천마차

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

춘천닭갈비

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

알감자조림

건파래볶음

백미밥/당뇨밥

들깨수제비국

배추김치

구이김

임연수구이

흑임자깨북/양념장

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

만두탕수/후르츠소스

가지나물

바나나

백미밥/당뇨밥

버섯들깨국

배추김치

꽁치무조림

고구마줄기볶음

백미밥/당뇨밥

순대해장국

배추김치

구이김

진미말랭이조림

무숙채

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

백김치

다슬기마늘편장조림

애호박볶음

연 식

녹두죽

닭죽

호두죽

소고기죽

땅콩죽

낙지죽

아몬드죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


9월 2주차 주간식단표

by garden posted Sep 06, 2019

구 분

99()

910()

911()

912()

913()

914()

915()

아 침

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

김부각

명란젓계란찜

건새우무조림

백미밥/당뇨밥

유부팽이된장국

배추김치

임연수무조림

소채가지볶음

백미밥/당뇨밥

건새우무국

배추김치

자반고등어찜

깻순볶음

백미밥/당뇹바

콩나물국

배추김치

소불고기

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

토란감자국

배추김치

구이김

동태전

고사리볶음

벡미밥/당뇨밥

얼갈이된장국

배추김치

닭고기데리야끼조림도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

연포탕

배추김치

두부구이/양념장

오리도라지무침

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

돈뼈시래기감자탕

배추김치

잡채

고구마줄기볶음

보리밥/당뇨밥

우동

배추김치

오복지무침

만두탕수/후르츠소스

보리밥/당뇨밥

돈육청국장

배추김치

구이김

날치알계란말이

애호박나물

기장밥/당뇨밥

닭고기무국

고들빼기김치

낙지젓갈

맛살꼬지전

가지나물

율무밥/당뇨밥

호박잎된장국

파김치

돈갈비

애기배추나물

포도

보리밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

구이김

애호박전

게살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

다슬기아욱죽

배추김치

갈치속젓

치즈계란말이

건파래무침

연 식

소고기죽

북어죽

녹두죽

새우살죽

전복죽

닭죽

건홍합죽

간 식

사과

모닝빵/토마토주스

차례상음식

포도

유봐/식혜

고구마/식혜

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

생선까스/타타르소스

건취볶음

백미밥/당뇨밥

북어순두부국

배추김치

갈치고구마줄기조림

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

코다리무국

백김치

비빔만두

치커리들깨무침

백미밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

오리훈제/머스타드

홍어회무침

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

김부각

조기찜

동그랑땡전

백미밥/당뇨밥

건새우미역국

배추김치

돈수육/모듬쌈

콩나물볶음

백미밥/당뇨밥

버섯들깨국

배추김치

순대야채볶음

베이컨감자볶음

연 식

흑임자깨죽

닭죽

호두죽

소고기죽

땅콩죽

낙지죽

들께즉

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


8월 4주차 주간식단표

by garden posted Aug 23, 2019

구 분

826()

827()

828()

829()

830()

831()

91()

아 침

백미밥/당뇨밥

닭곰탕

배추김치

풋고추멸치조림

도토리묵/양념장

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

꽁치무조림

감자볶음

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

구이김

어묵고추볶음

애호박나물

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

제육볶음

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

구이김

명엽채조림

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

명란젓계란찜

얼갈이무침

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

구이김

자반고등어찜

새송이굴소스볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

계란말이

콩나물볶음

흑미밥/당뇨밥

콩국수

배추김치

울외장아찌

표고탕수/후릋소스

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

닭감자조림

호박잎,양배추찜/

소스

기장밥/당뇨밥

김치수제비국

배추김치

김부각

소채가지볶음

오이도라지무침

율무밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

누룽지샐러드

게살마늘쫑볶음

율무밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

누룽지샐러드

게살마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

맑은콩나물국

배추김치

오징어야채볶음

당근감자볶음

연 식

게살죽

소고기죽

닭죽

잣죽

새우살죽

아몬드죽

건홍합미역국

간 식

수박

단호박죽

찐감자/식혜

포도

천마차

바나나

마가렛트/요구르트

저 녁

백미밥/당뇨밥

연포탕

배추김치

마파두부

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

구이김

낙지야채볶음

단호박샐러드

백미밥/당뇨밥

북어콩나물국

배추김치

갈치고구마대조림

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

견과류멸치조림

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

근대유부된장국

배추김치

코다리콩나물찜

고사리볶음

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

석박지

순대야채볶음

애기배추나물

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

골뱅이소면무침

깻순볶음

연 식

낙지죽

흑임자깨죽

북어죽

백합죽

참치감자죽

우렁죽

닭죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


8월3주차 주간식단표

by jinan posted Aug 23, 2019

구 분

819()

820()

821()

822()

823()

824()

825()

아 침

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국

배추김치

소고기알감자조림

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

다시마감자국

배추김치

돈육깻잎볶음

버섯들깨나물

백비밥/당뇨밥

다슬기수제비국

배추김치

구이김

명란젓계란찜

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

닭고기미역국

배추김치

명엽채조림

애기배추나물

백미밥/당뇨밥

애호박새우젓국

배추김치

자반고등어찜

미나리숙주나물

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

김부각

돈메란장조림

감자볶음

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

구이김

동그랑땡전

애호박나물

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

호박잎된장국

총각김치

고등어김치조림

꽈리멸치조림

흑미밥/당뇨밥

닭칼국수

배추김치

지고추무침

미역줄기볶음

수박

보리밥/당뇨밥

콩나물냉국

배추김치

닭감자조림

오이미역초무침

기장밥/당뇨밥

소고기육개장

배추김치

어묵알감자조림

메밀순무침

율무밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

소불고기

콩나물볶음

보리밥/당뇨밥

순두부찌개

배추김치

생선까스/타타르소스

토마토샐러드

백미밥/당뇨밥

오이미역냉국

배추김치

돈불고기/모듬쌈

가지나물

연 식

땅콩죽

소고기죽

닭죽

흑임자깨죽

참치죽

호두죽

콩죽

간 식

수박

팥죽

모닝빵/알로에주스

포도

찐감자/식혜

미숫가루

야채주스

저 녁

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

김부각

마파두부

고구마줄기볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

갈치감자조림

새우살애호박볶음

백미밥/당뇨밥

돈육김치국

총각김치

야채전

풋고추쌈장무침

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

백김치

돈두부/돈김치볶음

가지나물

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

구이김

치즈계란말이

건새우마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

닭감자조림

오이부추무침

백미밥/당뇨밥

참치김치국

열무김치

두부구이/양념장

카레감자볶음

연 식

낙지죽

다슬기죽

새우살죽

치즈감자죽

건홍합감자죽

소고기죽

녹두죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


8월 2주차 주간식단표

by jinan posted Aug 07, 2019

구 분

812()

813()

814()

815()

816()

817()

818()

아 침

백미바/당뇨밥

감자다시마국

배추김치

구이김

우메란장조림

꽈리멸치조림

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

백김치

김부각

동그랑땡전

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

구이김

명엽채조림

고구마줄기볶음

백미밥/당뇨밥

누룽지탕(계란국)

배추김치

소불고기

메밀순무침

백미밥/당뇨밥

다슬기아욱국

배추김치

돈채부추볶음

애호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

바지락미역국

배추김치

춘천닭갈비

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

버섯들깨국

배추김치

갈치고구마줄기조림

고사리볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

백미밥/당뇨밥

추어탕

배추김치

구이김

새우깐풍기

맛살미역줄기볶음

흑미밥/당뇹바

열무냉면

무채초절임

찐만두

수박

보리밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

제육볶음

호박잎,양배추찜

기장밥/당뇨밥

돈등뼈감자탕

배추김치

생선까스

어린잎토마토샐러드

율무밥/당뇨밥

불낙찌개

배추김치

구이김

번데기조림

미역계란찜

보리밥/당뇨밥

차돌박이된장국

배추김치

어묵고추볶음

가지나물

백미밥/당뇨밥

오이우무냉국

배추김치

오삼불고기/모듬쌈

콩나물무침

연 식

흑임자깨죽

백합죽

닭죽

녹두죽

낙지죽

소고기죽

잣죽

간 식

찐빵/토마토주스

뽀또/요구르트

감자/알로에주스

방울토마토

미숫가루

바나나

야채주스

저 녁

백미밥/당뇨밥

호박잎된장국

배추김치

고등어감자조림

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

오리탕

배추김치

돈잡채

오이우무무침

들깨죽

백미밥/당뇨밥

주꾸미연포탕

배추김치

임연수무조림

카레감자볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

백김치

온두부/돈김치볶음

건파래무침

백미밥/당뇨밥

순두부백탕

배추김치

구이김

코다리강정

도라지통들깨볶음

백미밥/당뇨밥

콩나물냉국

배추김치

돈가스/소스

마카로니콘샐러드

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

구이김

햄야채볶음

당근감자볶음

연 식

소고기죽

들깨죽

주꾸미죽

다슬기아욱죽

호두죽

북어죽

닭죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


8월 1주차 주간식단표

by jinan posted Aug 06, 2019

구 분

85()

86()

87()

88()

89()

810()

811()

아 침

백미밥/당뇨밥

연포탕

배추김치

견과류멸치볶음

참나물들깨무침

백미밥/당뇨밥

호박잎된장국

백김치

구이김,낙지젓갈

돈육김치볶음

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

꽁치시래기조림

당근감자볶음

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국국

배추김치

김부각,마파두부

버섯들깨나물

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

계란장조림

열무된장지짐

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

닭고기데리야끼조림

도토리묵/양념장

백미밥/당뇨밥

오징어호박국

배추김치

명란젓계란찜

건새우마늘쫑볶음

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

오이미역냉국

배추김치

닭감자조림

양배추찜/양념간장

김치볶음덮밥

메밀콩국수

총각김치

무장아찌무침

부추전

보리밥/당뇨밥

미소된장국

배추김치

자장소스,단무지

잡채,요구르트

기장밥/당뇨밥

도토리묵열무냉국

오이양파무침

묵은지닭찜

배추나물

율무밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

어묵고추볶음

깻잎찜

보리밥/당뇨밥

순두부백탕

배추김치

소불고기

노각무침

백미밥/당뇨밥

닭죽

배추김치

닭백숙,수박

오이미역초무침

연 식

닭죽

콩죽

소고기죽

북어죽

우렁죽

다슬기죽

전복죽

간 식

감자/알로에주스

팥죽

옥수수(감자)

미숫가루

생신잔치음식

두유

수박

저 녁

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

소고기두부조림

새송이굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

김부각,순대야채볶음

고구마줄기볶음

백미밥/당뇨밥

가지냉국

배추김치

주꾸미야채볶음

애호박나물

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

자반고등어찜

베이컨감자볶음

백미밥/당뇨밥

동태알탕

배추김치

다슬기마늘편장조림

구이김,호박잎찜

백미밥/당뇨밥

오이우무냉국

배추김치

삼치무조림

게살미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

근대된장국

배추김치

떡갈비조림

애호박버섯볶음

연 식

흑임자깨죽

건홍합미역죽

주꾸미야채죽

아몬드죽

녹두죽

땅콩죽

새우살죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


7월 5주차 주간식단표

by jinan posted Jul 26, 2019

구 분

729()

730()

731()

81()

82()

83()

84()

아 침

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

오이우채볶음

도라지볶음

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

갈치무조림

느타리호박볶음

백미밥/당뇹바

민물새우무국

배추김치

닭고기야채볶음

깻잎찜

백미밥/당뇨밥

애호박된장찌개

배추김치

구이김

우메란장조림

감자볶음

백미밥/당뇨밥

육개장

배추김치

꽁치시래기조림

새송이굴소스볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

김부각

부추계란볶음

애호박나물

백미밥/당뇨밥

참치김치국

석박지

구이김

동그랑땡전

쑥갓두부무침

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

돈육김치국

총각김치

계란말이

고사리볶음

흑미밥/당뇨밥

열무냉국수(계란반쪽)

배추김치

무채초절임

찐만두

수박

보리밥/당뇨밥

꽃게된장국

배추김치

돈잡채

새송이들깨나물

치즈감자죽

기장밥/당뇨밥

떡만두국

배추김치

해물콩나물찜

애호박버섯볶음

율무밥/당뇨밥

다슬기아욱국

깻잎김치

안동닭찜

맛살숙주겨자채무침

보리밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

떡갈비야채조림

꽈리고추찜

백미밥/당뇨밥

청국장

배추김치

돈불고기/모듬쌈

오이미역초무침

연 식

녹두죽

잣죽

치즈감자죽

소고기죽

다슬기아욱죽

호두죽

들깨죽

간 식

수박

호박죽

찐빵/식혜

옥수수(감자)

바나나

뽀또/알로에음료

두유

저 녁

백미밥/당뇨밥

소고기육개장

배추김치

두부구이/양념장

가지나물

백미밥/당뇨밥

호박잎된장국

배추김치

깻순제육볶음

메밀순무침

백미밥/당뇨밥

콩나물북어국

배추김치

소불고기

오이우무무침

백미밥/당뇨밥

순두부백탕

배추김치

자반고등어구이

호박잎찜/양념된장

백미밥/당뇨밥

가지냉국

배추김치

훈제오리/머스타드

깻순볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

임연수무조림

고구마줄기볶음

백미바/당뇨밥

들깨미역국

배추김치

생선까스/타타르소스

오이부추무침

연 식

건홍합미역죽

닭죽

북어죽

흑임자깨죽

새우살죽

참치야채죽

소고기죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


7월 4주차 주간식단표

by jinan posted Jul 18, 2019

구 분

722()

723()

724()

725()

726()

727()

728()

아 침

백미밥/당뇨밥

아욱된장국

배추김치

김부각,조기구이

노각무침

백미밥/당뇨밥

닭고기무국

배추김치

떡갈비야채조림

메밀순무침

백미밥/당뇨밥

애호박새우젓국

배추김치

우메란장조림

피망감자볶음

백미밥/당뇨밥

소고기미역국

배추김치

동그랑땡전

깨순볶음

백미밥/당뇨밥

참치감자국

배추김치

비엔나야채볶음

고구마순무침

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

고등어시래기조림

애호박버섯볶음

백미밥/당뇨밥

다시마감자국

배추김치

돈육꽈리볶음

열무된장지짐

연 식

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

누룽지죽

흰죽/간장

흰죽/간장

흰죽/간장

점 심

보리밥/당뇨밥

콩나물냉국

배추김치

돈수육/모듬쌈

고구마순무침

김치볶음덮밥

실파계란국

배추김치

크림스파게티

토마토샐러드

보리밥/당뇨밥

호박잎된장국

배추김치

소불고기

통배추나물

찰밥

가지냉국

배추김치

닭고기감자조림

꽈리고추찜

율무밥/당뇨밥

올갱이수제비국

배추김치

돈가스/하이스소스

푸실리샐러드

보리밥/당뇨밥

돈등뼈감자탕

배추김치

계란장조림

미역줄기볶음

백미밥/당뇨밥

미더덕된장국

배추김치

오리훈제/머스타드소스

풋고추쌈장무침

연 식

전복죽

닭죽

콩죽

게살죽

다슬기아욱죽

흑임자깨죽

소고기죽

간 식

옥수수(감자)

팥죽

수박

미숫가루

참외

천마차

카스타드/토마토주스

저 녁

백미밥/당뇨밥

소고기무국

배추김치

어묵고추볶음

양배추찜/양념간장

백미밥/당뇨밥

우렁된장국

배추김치

갈치단호박조림

흑임자깨묵/양념장

백미밥/당뇨밥

코다리무국

배추김치

마파두부

건새우마늘쫑볶음

백미밥/당뇨밥

시래기된장국

배추김치

김부각

명란젓계란말이

가지나물

백미밥/당뇨밥

열무냉국

배추김치

구이김

꽃빵/돈잡채

노각무침

백미밥/당뇨밥

건홍합미역국

배추김치

안동닭찜

오이우무무침

백미밥/당뇨밥

닭곰탕

배추김치

부추전

오이도라지무침

연 식

녹두죽

우렁죽

소고기죽

참치감자죽

호두죽

건홍합미역죽

땅콩죽

간 식

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

요플레

당뇨밥

당뇨(잡곡)3식 제공

 


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