2월 1주 주간식단표
| 구 분 | 1/31(일) | 2/1(월) | 2/2(화) | 2/3(수) | 2/4(목) | 2/5(금) | 2/6(토) | 2/7(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 시래기된장국 | 우렁된장국 | 소고기무국 | 홍합무국 | 소고기미역국 | 코다리무국 | 소고기무국 | 북어무채국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 소불고기 | 캔꽁치시래기조림 |
구이김 스크램블에그 |
어묵고추볶음 | 고등어무조림 |
구이김 우메란장조림 |
다슬기마늘편장조림 | 닭감자조림 | |
| 무숙채 | 감자볶음 | 미역줄기볶음 | 새우살애호박볶음 | 새송이굴소스볶음 | 새우살마늘쫑볶음 | 냉이무침 | 미나리숙주나물 | |
| 연식 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 김치볶음밥(프라이) | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 현미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 매생이굴국 | 불낙찌개 | 미소된장국 | 시래기된장국 | 북어콩나물국 | 쑥된장국 | 두부들깨탕 | 다슬기아욱국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 자반고등어찜 |
구이김 매생이굴전 |
오복지,귤 | 온두부/돈김치볶음 | 주꾸미야채볶음 | 꼬막야채무침 | 자반고등어찜 | 떡갈비조림 | |
| 고사리들깨나물 | 콩나물볶음 | 크림스파게티 | 섬초무침 | 무들깨나물 | 카레감자볶음 | 물미역초무침 | 건새우무조림 | |
| 연식 |
북어죽 연하곤란죽 |
우렁죽 연하곤란죽 |
소고기죽 연하곤란죽 |
주꾸미죽 연하곤란죽 |
전복죽 연하곤란죽 |
닭죽 연하곤란죽 |
백합죽 연하곤란죽 |
북어죽 연하곤란죽 |
| 간식 | 사과 | 고구마/아침햇살 | 카스타드/토마토주스 | 팥죽 | 귤 | 마가렛트/알로에음료 | 바나나 | 한과/식혜 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 부대김치국 | 돈육김치국 | 냉이국 | 연포탕 | 미더덕된장국 | 홍합미역국 | 시래기된장국 | 돈등뼈감자탕 | |
| 백김치 | 생채 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 꼴뚜기꽈리볶음 |
김자반 소시지전 |
안동닭찜 |
김부각 깐풍기 |
꽃빵/돈육볶음 |
젓갈 동그랑땡전 |
날치알계란말이 | 만두탕수/소스 | |
| 애호박볶음 | 오이달래무침 | 무숙채 | 치커리유자청무침 | 배추나물 | 애호박버섯볶음 | 미트볼야채조림 | 섬초무침 | |
| 연식 |
낙지죽 연하곤란죽 |
새우살죽 연하곤란죽 |
호두죽 연하곤란죽 |
흑임자깨죽 연하곤란죽 |
소고기죽 연하곤란죽 |
녹두죽 연하곤란죽 |
매싱이굴죽 연하곤란죽 |
치즈감자죽 연하곤란죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
1월 5주 주간식단표
| 구 분 | 1/24(일) | 1/25(월) | 1/26(화) | 1/27(수) | 1/28(목) | 1/29(금) | 1/30(토) | 1/31(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 연포탕 | 시래기된장국 | 소고기무국 | 콩나물북어국 | 냉이된장국 | 홍합미역국 | 맑은콩나물국 | 시래기된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 떡갈비야채조림 |
김부각 마파두부 |
가자미조림 | 돈육파인애플된장볶음 | 고등어시래기조림 |
낙지젓 우메란장조림 |
소불고기 | ||
| 콩나물볶음 | 유채무침 | 건취볶음 | 섬초무침 | 카레감자볶음 | 건호박볶음 | 새우살애호박볶음 | 무숙채 | |
| 연식 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
누룽지죽 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
흰죽/간장 연하곤란죽 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 청국장 | 해물낙지칼국수 | 꽃게된장국 | 도토리묵국 | 추어탕 | 떡만두국 | 차돌박이된장국 | 매생이굴국 | |
| 생채 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
구이김 동그랑땡전 |
단무지무침 두유 |
소고기청경채볶음 | 생선까스/타타르소스 | 어묵고추볶음 |
구이김 동그랑땡전 |
함박스테이크/소스 | 자반고등어찜 | |
| 건파래무침 | 고구마마탕 | 오이달래무침 | 건새우무조림,귤 | 물미역/초고추장 | 배추나물 | 섬초무침 | 고사리들깨나물 | |
| 연식 |
백합죽 연하곤란죽 |
소고기죽 연하곤란죽 |
흑임자깨죽 연하곤란죽 |
새우살죽 연하곤란죽 |
전복죽 연하곤란죽 |
녹두죽 연하곤란죽 |
닭죽 연하곤란죽 |
북어죽 연하곤란죽 |
| 간식 | 사과 | 바나나 | 찐빵/알로에음료 | 호박죽 | 치즈케익/야채주스 | 배 | 한과/식혜 | 사과 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 불낙찌개 | 코다리무국 | 돈육김치국 | 아욱된장국 | 소고기무국 | 우렁된장국 | 해물순두부국 | 부대김치국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | |
| 건새우엿조림 | 제육볶음 |
구이김 순대야채볶음 |
낙지당면볶음 |
구이김 잡채 |
날치알계란말이 |
구이김 꽁치무조림 |
꼴뚜기꽈리볶음 | |
| 고사리들깨나물 | 콩나물무침 | 무숙채 | 새송이굴소스볶음 | 세발겉절이 | 게살미역줄기볶음 | 유채나물 | 애호박볶음 | |
| 연식 |
콩가루죽 연하곤란죽 |
호두죽 연하곤란죽 |
닭죽 연하곤란죽 |
우렁죽 연하곤란죽 |
치즈감자죽 연하곤란죽 |
백합죽 연하곤란죽 |
매생이굴죽 연하곤란죽 |
낙지죽 연하곤란죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
1월 4주 주간식단표
| 구 분 | 1/17(일) | 1/18(월) | 1/19(화) | 1/20(수) | 1/21(목) | 1/22(금) | 1/23(토) | 1/24(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 닭고기미역국 | 콩나물북어국 | 미더덕된장국 | 소고기미역국 | 홍합무국 | 소고기무국 | 다슬기아욱국 | 연포탕 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 고등어무조림 |
구이김, 메란장조림 |
돈육간장볶음 | 낙지야채볶음 |
구이김 명란계란찜 |
스크램블에그 | 소불고기 | 떡갈비야채조림 | |
| 미나리숙주나물 | 카레감자볶음 | 콩나물볶음 | 섬초무침 | 통배추된장무침 | 새우살애호박볶음 | 도라지통들깨볶음 | 콩나물볶음 | |
| 연식 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 누룽지죽/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 |
| 점심 | 자장덮밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 찰밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 실파계란국 | 대구탕 | 잔치국수 | 시래기된장국 | 맑은콩나물국 | 차돌박이된장국 | 돈육김치찌개 | 청국장 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 생채 | |
|
단무지 요구르트 |
맥시칸샐러드 |
오복지 바나나 |
돈갈비 요구르트 |
구이김 조기구이 |
어묵고추볶음 | 자반고등어찜 |
구이김 동그랑땡전 |
|
| 탕수육/케찹소스 | 오이달래무침 | 새우깐풍기 | 세발겉절이 | 알감자조림 | 미역줄기볶음 | 섬초무침 | 건파래무침 | |
| 연식 | 잣죽/소고기죽 | 흑임자깨죽/소고기죽 | 낙지죽/소고기죽 | 전복죽/소고기죽 | 아몬드죽/소고기죽 | 건홍합죽/소고기죽 | 소고기죽/소고기죽 | 백합죽/소고기죽 |
| 간식 | 두유 | 팥죽 | 마가렛트/식혜 | 한과/토마토주스 | 고구마/아침햇살 | 생신잔치음식 | 귤 | 사과 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 순두부국 | 냉이된장국 | 추어탕 | 동태알탕 | 꽃게된장국 | 토란들깨국 | 매생이굴국 | 불낙찌개 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 순대/양념소금 | 구이김 갈치단호박조림 |
김부각 다슬기마늘편장조림 |
구이김 돈육김치전 |
주꾸미,물미역/초고추장 | 해물콩나물찜 | 오삼불고기/배추쌈 | 건새우엿조림 | |
| 새송이굴소스볶음 | 배추나물 | 애호박볶음 | 무들깨나물 | 마늘쫑볶음 | 톳두부무침 | 굴소스버섯볶음 | 고사리들깨나물 | |
| 연식 | 닭죽/계란죽 | 매생이굴죽/계란죽 | 소고기죽/계란죽 | 북어죽/계란죽 | 새우살죽/계란죽 | 아몬드죽/계란죽 | 녹두죽/계란죽 | 콩가루죽/계란죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
1월 3주 주간식단표
| 구 분 | 1/10(일) | 1/11(월) | 1/12(화) | 1/13(수) | 1/14(목) | 1/15(금) | 1/16(토) | 1/17(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 굴김국 | 홍합미역국 | 미더덕된장국 | 소고기미역국 | 돈육김치국 | 바지락미역국 | 모듬어묵탕 | 닭고기미역국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 주꾸미야채볶음 | 꽁치꽈리조림 | 온두부/돈김치볶음 |
명란젓무침 잡채 |
어묵고추볶음 |
낙지젓 계란장조림 |
제육볶음 | 고등어무조림 | |
| 도라지통들깨볶음 | 건취볶음 | 무파래무침 | 애호박버섯볶음 | 미역줄기볶음 | 건새우무조림 | 참나물무침 | 미나리숙주나물 | |
| 연식 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 누룽지죽/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 | 흰죽*간장/들깨죽 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 자장덮밥 |
| 돈육청국장 | 소고기무국 | 라면 | 등뼈시래기국 | 장어탕 | 냉이된장국 | 설렁탕 | 실파계란국 | |
| 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 깍두기 | 배추김치 | |
| 생선까스/타타르소스 |
계란말이 귤 |
단무지무침 | 해물콩나물찜 | 만두탕수/소스 | 소불고기 | 주꾸미야채볶음 |
단무지 요구르트 |
|
| 참나물겉절이 | 물미역/초고추장 |
찐만두 귤 |
카레감자볶음 | 섬초무침 | 세발겉절이 | 물파래무침 | 탕수육/케찹소스 | |
| 연식 | 호두죽/소고기죽 | 북어죽/소고기죽 | 녹두죽/소고기죽 | 닭죽/소고기죽 | 전복죽/소고기죽 | 소고기죽/소고기죽 | 새우살죽/소고기죽 | 잣죽/소고기죽 |
| 간식 | 바나나 | 고구마/아침햇살 | 호박죽 | 배 | 치즈케익/토마토주스 | 뽀또/식혜 | 흑미차 | 두유 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 불낙찌개 | 시래기된장국 | 콩나물북어국 | 주꾸미연포탕 | 다슬기아욱국 | 매생이굴국 | 근대된장국 | 순두부국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 건새우엿조림 | 새우깐풍기 |
김부각 갈치카레구이 |
구이김 김치전 |
임연수무조림 | 도토리묵/달래장 | 함박스테이크/소스 | 순대/양념소금 | |
|
구이김 무들깨나물 |
굴소스버섯야채볶음 | 건새우무조림 | 맛살마늘쫑볶음 | 배추나물무침 | 토란버섯들깨나물 | 섬초무침 | 새송이굴소스볶음 | |
| 연식 | 백합죽 | 소고기죽/계란죽 | 굴죽/계란죽 | 아몬드죽/계란죽 | 흑임자깨죽/계란죽 | 백합죽/계란죽 | 낙지죽/계란죽 | 닭죽/계란죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
1월 2주 주간식단표
| 구 분 | 1/3(일) | 1/4(월) | 1/5(화) | 1/6(수) | 1/7(목) | 1/8(금) | 1/9(토) | 1/10(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 차돌박이된장국 | 육개장 | 시래기된장국 | 북어무채국 | 돈육김치국 | 토란감자들깨국 | 우렁된장국 | 굴김국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 꽁치감자조림 |
구이김 명란젓계란찜 |
갈치단호박조림 | 소불고기 | 진미말랭이조림 | 마파두부 | 돈육꽈리볶음 | 주꾸미야채볶음 | |
| 도라지통들깨볶음 | 콩나물볶음 | 새송이굴소스볶음 | 오이달래무침 | 새우살애호박볶음 | 섬초무침 | 동초무침 | 도라지통들깨볶음 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 매생이굴국 | 콩나물김치국 | 우동 | 냉이된장국 | 소고기미역국 | 시래기된장국 | 매생이굴국 | 돈육청국장 | |
| 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | |
|
훈제오리/머스타드 |
단무지무침, 짜요 |
돈가스/소스 | 해물콩나물찜 | 닭고기감자조림 |
계란장조림 귤 |
생선까스/타타르소스 | ||
| 고사리볶음 | 누룽지샐러드 | 새우튀김 | 푸실리샐러드 |
배추나물 귤 |
무파래무침 | 콩나물볶음 | 참나물겉절이 | |
| 연식 | 닭죽 | 매생이굴죽 | 소고기죽 | 북어죽 | 전복죽 | 녹두죽 | 닭죽 | 호두죽 |
| 간식 | 두유 | 사과 | 팥죽 | 모닝빵/토마토주스 | 고구마/아침햇살 | 귤 | 천마차 | 바나나 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 청국장 | 유부된장국 | 홍합미역국 | 소고기무국 | 다슬기아욱국 | 짬뽕국 | 동태알탕 | 불낙찌개 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 김치 | 배추김치 | |
| 고구마돈육강정 | 낙지야채볶음 | 닭고기감자조림 |
구이김 꼬막무침 |
계란말이 야채주스 |
가자미구이 | 어묵고추볶음 | 건새우엿조림 | |
| 무파래무침 |
구이김 무들깨나물 |
애호박볶음 | 콩나물볶음 | 물미역/초고추장 |
세발겉절이 요구르트 |
애호박나물 |
구이김 무들깨나물 |
|
| 연식 | 북어죽 | 흑임자깨죽 | 새우살죽 | 닭죽 | 낙지죽 | 소고기죽 | 아몬드죽 | 백합죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
1월 1주 주간식단표
| 구 분 | 12/27(일) | 12/28(월) | 12/29(화) | 12/30(수) | 12/31(목) | 1/1(금) | 1/2(토) | 1/3(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 굴김국 | 소고기육개장 | 미더덕된장국 | 돈육김치국 | 다슬기아욱국 | 토란감자들깨국 | 콩나물국 | 차돌박이된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 닭감자조림 |
구이김 명란젓계란찜 |
고등어무조림 | 어묵고추볶음 | 돈불고기 |
구이김 잡채 |
안동닭찜 | 꽁치감자조림 | |
| 애호박나물 | 콩나물볶음 | 새송이굴소스볶음 | 치커리유자청무침 | 물미역초무침 | 청경채겉절이 | 무파래무침 | 도라지통들깨볶음 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 우렁된장국 | 홍합미역국 | 국수 | 냉이된장국 | 소고기미역국 | 사골떡국 | 시래기된장국 | 매생이굴국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 무김치 | 배추김치 | 백김치 | |
| 코다리콩나물찜 | 채끝샐러드 |
단무지무침 쁘띠첼 |
돈수육/모듬쌈 | 가자미구이 |
동그랑땡전 귤 |
소불고기 | 온두부/돈김치볶음 | |
| 무들깨나물 | 건새우무조림 | 건새우연근튀김 | 섬초무침,귤 | 새우살애호박볶음 | 치커리들깨나물 | 세발겉절이 | 고사리볶음 | |
| 연식 | 새우살죽 | 소고기죽 | 호두죽 | 매생이굴죽 | 낙지죽 | 전복죽 | 건홍합죽 | 닭죽 |
| 간식 | 고구마(후)/알로에주스 | 배 | 호박죽 | 홍시 | 고구마(후)/흰우유 | 찐빵/토마토주스 | 바나나 | 두유 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 소고기무국 | 시래기된장국 | 버섯감자들깨국 | 주꾸미연포탕 | 닭고기무국 | 꽃게된장국 | 코다리무국 | 청국장 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 김치 | 배추김치 | |
|
구이김 떡갈비조림 |
오리불고기 | 닭고기토란조림 | 떡갈비야채조림 | 낙지야채볶음 | 갈치카레구이 |
구이김 마파두부 |
고구마돈육강정 | |
| 오이달래무침 | 섬초무침 | 애호박볶음 | 무들깨나물 | 배추나물 | 김부각,건취볶음 | 당근감자볶음 | 무파래무침 | |
| 연식 | 고구마우유죽 | 흑임자깨죽 | 새우살죽 | 닭죽 | 녹두죽 | 소고기죽 | 아몬드죽 | 북어죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
12월 4주 주간식단표
| 구 분 | 12/20(일) | 12/21(월) | 12/22(화) | 12/23(수) | 12/24(목) | 12/25(금) | 12/26(토) | 12/27(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 소고기미역국 | 돈육청국장 | 코다리무국 | 콩나물북어국 | 낙지연포탕 | 참치김치국 | 시금치된장국 | 굴김국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 캔고등어무조림 | 새우깐풍기 | 소고기야채볶음 | 안동닭찜 |
구이김 계란장조림 |
구이김 동그랑땡전 |
제육볶음 | 닭감자조림 | |
| 고사리볶음 | 카레감자볶음 | 콩나물볶음 | 버섯들깨나물 | 조개살냉이무침 | 게살미역줄기볶음 | 통배추나물 | 애호박나물 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 찰밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 시래기된장국 | 맑은콩나물국 | 해물칼국수 | 시래기된장국 | 홍합미역국 | 시래기된장국 | 불낙찌개 | 우렁된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
구이김 소불고기 |
구이김,조기구이 | 단무지,야채주스 |
꽃빵/잡채 짜요짜요 |
돈김치전 귤 |
돈등갈비 | 만두탕수/후르츠소스 | 코다리콩나물찜 | |
| 황포묵/양념장 |
건새우무조림 바나나 |
맥시칸샐러드 | 도라지배무침 | 섬초무침 | 무파래무침 | 고사리볶음 | 무들깨나물 | |
| 연식 | 새우살죽 | 녹두죽 | 게살죽 | 소고기죽 | 매생이굴죽 | 전복죽 | 닭죽 | 새우살죽 |
| 간식 | 바나나 | 쌀팥죽 | 귤 | 고구마(후)/아침햇살 | 쁘띠첼,식혜 | 치즈케익/야채주스 | 사과 | 고구마(후)/알로에주스 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 토란감자들깨국 | 닭고기미역국 | 꽃게된장국 | 매생이굴떡국 | 근대된장국 | 동태알탕 | 토란감자들깨국 | 소고기무국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 해물콩나물찜 | 만두야채무침 | 날치알계란말이 | 고등어김치조림 | 생선까스/타타르소스 |
구이김 돈잡채 |
어묵고추볶음 |
구이김 떡갈비조림 |
|
| 건취볶음 | 게살마늘쫑볶음 |
구이김 세발겉절이 |
무들깨나물,귤 | 건새우무조림 | 더덕무침 | 물미역/초고추장 | 오이달래무침 | |
| 연식 | 호두죽 | 닭죽 | 아몬드죽 | 건홍합죽 | 호두죽 | 소고기죽 | 북어죽 | 고구마우유죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
12월 3주 주간식단표
| 구 분 | 12/13(일) | 12/14(월) | 12/15(화) | 12/16(수) | 12/17(목) | 12/18(금) | 12/19(토) | 12/20(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 굴김국 | 차돌된장국 | 소고기무국 | 꽃게된장국 | 콩나물북어국 | 굴무국 | 연포탕 | 소고기미역국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 부추계란볶음 | 갈치단호박조림 | 비엔나야채볶음 | 돈메란조림 |
구이김 삼치무조림 |
구이김 계란장조림 |
떡갈비야채볶음 | 캔고등어무조림 | |
| 고등어시래기조림 | 콩나물무침 | 가지나물 | 새송이들깨나물 | 새우살애호박볶음 | 햄도라지볶음 |
구이김 배추나물 |
고사리볶음 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 김치볶음밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 시래기된장국 | 닭육개장 | 실파계란국 | 매생이갈비탕 | 시래기된장국 | 부대찌개 | 홍합미역국 | 시래기된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 무김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 주꾸미야채볶음 | 진미말랭이조림 |
단무지무침 귤 |
날치알계란말이 | 온두부/돈김치볶음 | 어묵고추볶음 | 돈불고기/모듬쌈 |
구이김 소불고기 |
|
| 베이컨감자볶음 | 무들깨나물 | 크림스파게티 | 도라지배무침 | 무파래무침 | 전복샐러드 | 물미역초무침 | 황포묵/양념장 | |
| 연식 | 닭죽 | 백합죽 | 소고기죽 | 전복죽 | 닭죽 | 흑임자깨죽 | 북어죽 | 새우살죽 |
| 간식 | 모닝빵/토마토주스 | 사과 | 치즈케익/토마토주스 | 고구마/아침햇살 | 생신잔치음식 | 팥죽 | 천마차 | 바나나 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 짬뽕국 | 홍합미역국 | 냉이된장국 | 돈육김치국 | 불낙찌개 | 바지락된장국 | 다슬기아욱국 | 토란감자들깨국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 파김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
김부각 마파두부 |
소불고기 | 오리훈제/머스타드 |
구이김 어묵볶음 |
꼬막야채무침 |
매생이굴전 두유 |
닭감자조림 | 해물콩나물찜 | |
| 무숙채 | 통배추나물무침 | 섬초무침 | 무숙채 | 감자볶음 | 참나물유자청무침 | 섬초무침 | 건취볶음 | |
| 연식 | 흑임자깨죽 | 참치죽 | 아몬드죽 | 녹두죽 | 새우살죽 | 홍합죽 | 소고기죽 | 호두죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
12월 2주 주간식단표
| 구 분 | 12/6(일) | 12/7(월) | 12/8(화) | 12/9(수) | 12/10(목) | 12/11(금) | 12/12(토) | 12/13(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 설렁탕 | 소고기미역국 | 우렁된장국 | 연포탕 | 북어순두부국 | 꽃게된장국 | 소고기미역국 | 굴김국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 진미말랭이조림 | 낙지야채볶음 | 꽁치김치볶음 | 떡갈비야채조림 | 제육볶음 | 온두부/돈김치볶음 |
구이김 가자미구이 |
부추계란볶음 | |
| 게살미역줄기볶음 | 버섯굴소스볶음 | 건호박볶음 | 콩나물볶음 | 새송이굴소스볶음 | 숙주나물 | 건새우무조림 | 고등어시래기조림 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 백미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 근대된장국 | 대구탕 | 설렁탕 | 청국장 | 매생이굴떡국 | 돈등뼈감자탕 | 맑은콩나물국 | 시래기된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
구이김 소불고기 |
꼴뚜기젓갈 동그랑땡전 |
생선까스/타타르소스 |
구이김 꼬막/양념장 |
김치전,
|
구이김 삼색계란찜 |
안동닭찜 | 주꾸미야채볶음 | |
| 참나물유자청무침 | 섬초무침 | 양상추황도샐러드 | 게살마늘쫑볶음 | 섬초무침 | 게살미역줄기볶음 | 건취볶음 | 베이컨감자볶음 | |
| 연식 | 녹두죽 | 우렁죽 | 낙지죽 | 소고기죽 | 전복죽 | 녹두죽 | 땅콩죽 | 닭죽 |
| 간식 | 사과 | 고구마/식혜 | 귤 | 호박죽 | 바나나 | 두유 | 고구마/아침햇살 | 모닝빵/토마토주스 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 홍합미역국 | 시금치된장국 | 닭고기무국 | 토란들깨탕 | 시래기된장국 | 다슬기수제비국 | 돈육김치국 | 짬뽕국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 무김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | |
| 비엔나야채볶음 | 오리주물럭/배추쌈 | 어묵고추볶음 | 갈치단호박조림 | 닭고기감자볶음 | 코다리해물찜 | 떡갈비야채조림 |
김부각 마파두부 |
|
| 건새우무조림 | 콩나물무침 | 건파래무침 | 배추나물 | 무파래무침 | 도라지통들깨볶음 | 애호박버섯볶음 | 무숙채 | |
| 연식 | 소고기죽 | 닭죽 | 아몬드죽 | 백합죽 | 호두죽 | 새우살죽 | 소고기죽 | 흑임자깨죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||
12월 1주 주간식단표
| 구 분 | 11/29(일) | 11/30(월) | 12/1(화) | 12/2(수) | 12/3목)) | 12/4(금) | 12/5(토) | 12/6(일) |
| 아침 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 홍합짬뽕국 | 소고기무국 | 꽃게된장국 | 닭고기미역국 | 소고기무국 | 북어무채국 | 시래기된장국 | 설렁탕 | |
| 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 생채 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
낙지젓갈 마파두부 |
고등어시래기조림 |
김부각 동그랑땡전 |
삼치무조림 | 어묵고추볶음 |
날치알계란말이 |
진미말랭이조림 | ||
| 가지나물 | 배추나물 | 세발겉절이 | 새우살애호박볶음 | 섬초무침 | 고사리볶음 | 풋고추멸치조림 | 게살미역줄기볶음 | |
| 연식 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 누룽지죽 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 | 흰죽/간장 |
| 점심 | 짜장덮밥 | 보리밥/당뇨밥 | 흑미밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 기장밥/당뇨밥 | 율무밥/당뇨밥 | 보리밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 미소된장국 | 홍합미역국 | 우동 | 시래기된장국 | 매생이굴국 | 코다리무국 | 떡국 | 근대된장국 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
|
단무지무침 야채주스 |
치즈계란말이 | 단무지무침 | 등갈비김치찜 | 닭감자조림 | 장어강정/파채 |
꼬막무침 귤 |
구이김 소불고기 |
|
| 감자돈육강정 | 건새우무조림 | 새우튀김/타타르소스 | 콩나물무침 | 메밀배추전 |
귤 콩나물볶음 |
배추나물 | 참나물유자청무침 | |
| 연식 | 고구마우유죽 | 낙지죽 | 소고기죽 | 굴파래죽 | 닭죽 | 전복죽 | 홍합미역죽 | 녹두죽 |
| 간식 | 바나나 | 고구마/아침햇살 | 귤 | 단팥죽 | 고구마/식혜 | 찐빵/토마토주스 | 천마차 | 사과 |
| 저녁 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 | 백미밥/당뇨밥 |
| 바지락미역국 | 콩가루배추국 | 콩나물국 | 굴무국 | 우렁된장국 | 다슬기아욱국 | 닭곰탕 | 홍합미역국 | |
| 배추김치 | 파김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 닭감자조림 | 제육볶음 | 방어시래기조림 | 꽁치시래기조림 | 소불고기 | 삼치김치조림 | 마파두부 | 비엔나야채볶음 | |
| 미나리숙주나물 | 새송이굴소스볶음 | 카레감자볶음 | 맛살마늘쫑볶음 | 도라지사과무침 | 배추쌈/갈치속젓 | 무파래무침 | 건새우무조림 | |
| 연식 | 주꾸미죽 | 닭죽 | 우렁죽 | 새우살죽 | 북어죽 | 흑임자깨죽 | 호두죽 | 소고기죽 |
| 간식 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 | 떠먹는요구르트 |
| 당뇨식 | 잡곡밥제공 | |||||||